Sobre Yamila
La raíz,
no los parches.
Por qué practico la nutrición funcional — y cómo ayudo a las personas que el consejo de siempre ha dejado atrás.
Soy Yamila Acosta-Flamma, coach de nutrición funcional formada en Stanford. Ayudo a personas a las que el consejo estándar ha fallado a volver a sentirse bien — a través de la comida, la evidencia y un plan hecho por completo a su medida.
Por qué la nutrición funcional
A demasiadas personas les dicen que sus análisis son “normales” mientras se sienten de todo menos bien. El consejo estándar controla los síntomas — una pastilla para esto, un número para aquello — y rara vez hace la pregunta más difícil: ¿por qué está pasando esto en realidad? La nutrición funcional empieza ahí, en la raíz.
Cómo trabajo
Mi formación está basada en la evidencia, incluida la ciencia de la nutrición de Stanford, y así la mantengo — sin modas, sin miedo, sin culpa. Juntas vemos cómo se conectan tu historia, tus síntomas y tus análisis, y reconstruimos desde la comida real, con un plan hecho para tu biología y tu vida. Trabajo junto a tu médico, nunca en su lugar.
En qué creo
- La comida es una de las herramientas más desaprovechadas de la medicina.
- Unos análisis “normales” y sentirse realmente bien no son lo mismo.
- No hay un protocolo único — solo tu cuerpo, tu historia y tu vida.
- La buena información debe darte poder, no mantenerte dependiente.
En resumen
- Formación en ciencia de la nutrición en Stanford
- Más de una década de experiencia
- Autora de 'Reversing Type 2 Diabetes with Functional Nutrition'
- Miembro fundadora y columnista de la revista Souveraine
- Enfoque funcional y de raíz
- Basado en evidencia y personalizado
- Enfoque: salud autoinmune, hormonal y metabólica
- Atiende online, en inglés, español y alemán
Si algo de esto suena a lo que te ha faltado, seguramente estés más lista de lo que crees. Encontremos tu causa raíz juntas.
Publicaciones y reconocimiento
Libro
Reversing Type 2 Diabetes
La guía de Yamila para revertir la diabetes tipo 2 con nutrición funcional (edición en español).
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Souveraine · Columna
Lo que la investigación dice de verdad sobre envejecer bien
Yamila es miembro fundadora y columnista mensual de la revista Souveraine.
Leer en Souveraine →
— Yamila Acosta-Flamma · Coach de Nutrición Funcional
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