Cómo trabajo
Acompañamiento nutricional de raíz y personal
Esto no es un plan de comidas que descargas y olvidas. Encontramos la raíz de lo que pasa, creamos un plan según tu biología y tu vida real, y lo ajustamos según responde tu cuerpo — basado en evidencia y siempre junto a tu médico, nunca en su lugar.
Paso 01 · 120 $ · 40 minutos
Consulta inicial
Por aquí empezamos. Un 1:1 enfocado donde repasamos tu historia completa, síntomas, objetivos y análisis recientes — y localizamos la probable raíz de lo que sientes. Te vas con una lectura honesta y un primer paso claro, y el importe se descuenta de tu programa si continuamos.
- Un 1:1 enfocado con toda tu historia
- La probable raíz de tus síntomas, identificada
- Un primer paso claro y realista
- El importe se descuenta de tu programa
Paso 02 · 480 $ · 4 sesiones / mes
Coaching mensual
Donde ocurre el cambio. Creo un protocolo personalizado según tu biología, tus análisis y tu vida real, y nos vemos cada semana para ajustar según responde tu cuerpo. Entre sesiones no estás sola — es un proceso, no un folleto.
- Un protocolo personalizado para tu biología
- Cuatro sesiones de 60 minutos al mes
- Ajustado según responde tu cuerpo
- Apoyo entre sesiones y agenda prioritaria
Paso 03 · Tres meses · presupuesto individual
Programa de raíz
Para una afección compleja y arraigada, un programa de tres meses va más lejos: un protocolo estructurado, análisis interpretados como toca y — cuando encaja — una eliminación y reintroducción guiadas (a menudo el AIP) para encontrar tus desencadenantes individuales. Se define y presupuesta de forma individual tras tu consulta, para que encaje con tu situación y nada más.
- Un protocolo estructurado de varios meses
- Tus análisis, interpretados como toca
- Eliminación y reintroducción guiadas cuando encaja
- Definido y presupuestado tras tu consulta
Trabaja con Yamila
¿Lista para comer desde la raíz?
Reserva una consulta privada: repasaremos tu historia, síntomas y objetivos, encontraremos la causa raíz y crearemos un plan según tu biología.