Glossar
Darm-Hirn-Achse
Die wechselseitige Kommunikationsverbindung zwischen deinem Darm und deinem Gehirn.
Die Darm-Hirn-Achse ist die ständige wechselseitige Kommunikation zwischen deinem Verdauungstrakt und deinem Nervensystem. Sie hilft zu erklären, warum Stress Darmbeschwerden auslösen kann und warum Darmprobleme die Stimmung beeinflussen können — zentral für Erkrankungen wie den Reizdarm, bei dem die Darm-Hirn-Signale zu stark hochgeregelt sind.
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