So arbeite ich
Persönliches Ursachen-Ernährungscoaching
Das ist kein Ernährungsplan zum Herunterladen und Vergessen. Wir finden die Ursache, bauen einen Plan um deine Biologie und deinen Alltag und passen ihn an, wie dein Körper reagiert — durchgehend evidenzbasiert und immer mit deiner Ärztin, nie an ihrer Stelle.
Schritt 01 · 120 $ · 40 Minuten
Erstberatung
Hier beginnen wir. Ein fokussiertes 1:1, in dem wir deine ganze Vorgeschichte, Symptome, Ziele und aktuelle Werte durchgehen — und die wahrscheinliche Ursache eingrenzen. Du gehst mit einer ehrlichen Einschätzung und einem klaren ersten Schritt, und die Gebühr wird auf dein Programm angerechnet, wenn wir weitermachen.
- Ein fokussiertes 1:1 mit deiner ganzen Vorgeschichte
- Die wahrscheinliche Ursache, klar benannt
- Ein klarer, realistischer erster Schritt
- Gebühr wird auf dein Programm angerechnet
Schritt 02 · 480 $ · 4 Sessions / Monat
Monatliches Coaching
Wo die Veränderung passiert. Ich baue ein persönliches Protokoll um deine Biologie, deine Werte und deinen Alltag, und wir treffen uns wöchentlich, um anzupassen, wie dein Körper reagiert. Zwischen den Sessions bist du nicht allein — ein Prozess, kein Merkblatt.
- Ein persönliches Protokoll für deine Biologie
- Vier 60-Minuten-Sessions pro Monat
- Angepasst, wie dein Körper reagiert
- Unterstützung zwischen Sessions und bevorzugte Termine
Schritt 03 · Drei Monate · individuell kalkuliert
Ursachen-Programm
Für eine komplexe, hartnäckige Erkrankung geht ein dreimonatiges Programm weiter: ein strukturiertes Protokoll, richtig interpretierte Werte und — wo es passt — eine begleitete Elimination und Wiedereinführung (oft das AIP), um deine individuellen Auslöser zu finden. Es wird nach deiner Beratung individuell zugeschnitten und kalkuliert.
- Ein strukturiertes mehrmonatiges Protokoll
- Deine Werte, richtig interpretiert
- Begleitete Elimination & Wiedereinführung, wo es passt
- Nach deiner Beratung zugeschnitten & kalkuliert
Mit Yamila arbeiten
Bereit, von der Wurzel her zu essen?
Buche eine private Beratung — wir gehen deine Geschichte, Symptome und Ziele durch, finden die Ursache und bauen einen Plan um deine Biologie.